Teacher
Psic. José Jesús Karam Espósitos
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☆☆☆☆☆ NYR/5
NYR
Tutorial Price
$Free: Add a Verified Certificate for $75 USD
https://www.edx.org/course/gestion-del-estres-y-mindfulness-2
Level
NYR
Duration
4 Weeks
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Module Type
On demand video
Cómo funciona tu cuerpo ante el estrés Medir individualmente los niveles de estrés Estrategias para manejo del estrés Principios del mindfulness de acuerdo a Jon Kabat-Zinn Técnicas de mindfulness como respiración, autohipnosis y cómo incorporarlas a tu vida Hipnosis ericksoniana (Milton H. Erickson)
Instructors
Psic. José Jesús Karam Espósitos