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Gestión del estrés y Mindfulness

Teacher

Psic. José Jesús Karam Espósitos

Position

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Reviews

NYR/5
NYR

Tutorial Price

$Free: Add a Verified Certificate for $75 USD
https://www.edx.org/course/gestion-del-estres-y-mindfulness-2

Level

NYR

Duration

4 Weeks

# of Reviews

Module Type

On demand video

Cómo funciona tu cuerpo ante el estrés Medir individualmente los niveles de estrés Estrategias para manejo del estrés Principios del mindfulness de acuerdo a Jon Kabat-Zinn Técnicas de mindfulness como respiración, autohipnosis y cómo incorporarlas a tu vida Hipnosis ericksoniana (Milton H. Erickson)

Instructors

Psic. José Jesús Karam Espósitos

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